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デトックス(でとっくす)

デトックスとは、英語の「detoxification」の略で、「解毒」を意味します。

本来は、麻薬やアルコールの中毒症状を治療する意味で使用されますが、日本では健康や美容に用いられることが多いようです。

現代の食生活では、何らかの形で農薬や保存剤などの合成化合物を口にすることになります。基本的には有害ではない化合物でも、長期的に使用によることによって健康を害する可能性がないとはいえません。

肌につける化粧品や洗濯の際に用いる洗剤なども同様です。さらに自動車が排出する排気ガスなども呼吸することによって体内に取り入れることになります。

さまざまなストレスによって体内に活性酸素が増加し、代謝機能が低下したり血行不良になると、体外に排出されるはずの老廃物が少しずつ蓄積して、体内の機能を低下させることがあります。

健康だけでなく肌荒れをもたらしたり、脂肪細胞と結びついてセルライトを発生させるなど、美容にも悪い影響をもたらします。そのため有害な毒素や老廃物を体外に排出し、コンディションを整えるデトックスが必要といわれています。

デトックスによって、身体の自然治癒力を取り戻し、新陳代謝を促すことで、健康や美肌を取り戻すことができます。

リンパマッサージやゲルマニウム温浴、岩盤浴など、デトックスにはさまざまな方法があります。ほかに断食などの食事療法や、キレート剤を注射または点滴して体内に蓄積した金属類などに結合させ体外へ排出するキレート療法も広義ではデトックスにあたります。

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